denní plánovač s terapeutickými worksheety

Plánovač ti pomůže budovat zdravou rutinu a podpořit osobní psychický růst. Najdeš v něm terapeutické worksheety zaměřené na prozkoumávání vlastních emocí a prožitků,  některé z nich ti pomohou rozvíjet pohled na sebe sama i posilovat sebedůvěru. Součástí jsou také papíry na scrapbooking, díky nimž si můžeš plánovač upravit podle sebe a dodat mu jedinečný charakter.

Plánovací listy nejsou datované a jsou přehledně uspořádané na každý den. Vytvořit si rutinu, která podporuje psychickou pohodu, bývá náročné a právě proto je tento plánovač navržen tak, aby ti celý proces co nejvíce ulehčil.